イップス克服への 練習として 天井投げが良いと 聞いた事はないでしょうか？ 天井投げとは スナップリリースを安定させ コントロールアップを図る 練習であります。 イップスの人は 投げる時に手首が固まるので スナップを効かせる為に 行っている人はいると…

みなさんはどのような イップス克服への練習を していますか？ おそらく多くの人が やった事がある "シャドーピッチング" シャドーピッチングとは タオルを持って 投球動作を繰り返し行い フォームの定着させる練習です。 シャドーピッチングは ボールを投げ…